¿Tiene problemas para dictaminar si pasar otra hora en la oficina u ofrecer un recorrido por la tarde? Ponte los zapatos para caminar. Hacer del descanso una prioridad es bueno…

Es bien sabido que la dieta y el ejercicio son el dúo aliado con el que lograrlo. Pero, ¿es realmente primordial un proceso detox? ¿Cómo realizarlo bien? Los profesionales responden.…